2024 Haz

Yazan Mihraç Polatoğlu

Yas Psikolojisi: Kayıp ve İyileşme Süreci

Yaşam boyunca kayıplarla karşılaşmak kaçınılmazdır. Sevdiklerimizin ölümü, ilişkilerin sona ermesi, iş kaybı...

Devamı

2023May

Yazan Mihraç Polatoğlu

Online Terapi

Online terapi, modern dünyanın getirdiği teknolojik olanaklarla bireylerin psikolojik destek almasını..

Devamı

2023Nis

YazanMihraç Polatoğlu

Dikkat eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu

Dikkat eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), DSM’e göre, dikkat eksikliği, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik kavramları...

Devamı

2023Ocak

YazanMihraç Polatoğlu

İlişkilerde Sıkça Yapılan Hatalar

John Gottman'ın çalışmaları çerçevesinde, ilişkilerdeki olumsuz etkileşimleri tanımlamak için "Mahşerin Dört Atlısı" terimi kullanılır...

Devamı

2022Mart

YazanMihraç Polatoğlu

Sınav Kaygısı

Sınav kaygısı, birçok öğrencinin akademik yaşamında karşılaştığı yaygın bir sorundur. Bu kaygı, öğrencinin...ştığı yaygın bir sorundur. Bu kaygı, öştığı yaygın bir sorundur...

Devamı

2020Ocak

YazanMihraç Polatoğlu

Şema Terapi, Yüksek Standartlar Şeması

Şema terapi nedir? Şema Terapi Jeffrey Young tarafından geliştirilmiş bir terapi ekolüdür. Şema Terapi modeli, erken dönem yaşantıların, yetişkinlik dönemindeki....

Devamı

2021Ekim

Yazan Mihraç Polatoğlu

Çocuklarda Yeme Davranışı

Yeme davranışı bir süreçtir; içsel, çevresel ve sosyal etkileri vardır. Beslenme rutininin oluşması bebeklik döneminde başlar....

Devamı

2022Ağust

Yazan Mihraç Polatoğlu

Uyku ve Psikolojik Sağlık

Uyku, insan vücudu ve zihni için hayati bir öneme sahip olan doğal bir süreçtir. Fiziksel...

Devamı

2021Şubat

Yazan Mihraç Polatoğlu

Duygusal Zekânın Gücü

Duygusal zeka, duyguları anlama, yönetme ve başkalarıyla etkileşim kurma yeteneğidir....

Devamı

2021Şubat

Yazan Mihraç Polatoğlu

Stres Yönetimi: Sağlıklı Bir Zihin İçin Önemli Adımlar

Duygusal zeka, duyguları anlama, yönetme ve başkalarıyla etkileşim kurma yeteneğidir....

Devamı

2021Şubat

Yazan Mihraç Polatoğlu

Beynimizin Yapısal Plastisitesi: Öğrenme ve Gelişimdeki Rolü

Beynimizin yapısının ve işlevlerinin zamanla değişebileceğini gösteren araştırmalar, bu kavramı yapısal plastisite olarak adlandırır...

Devamı

1 2